iHbg71- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nytt år nya tag.

86 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1612 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 139,80г | Углев: 153,49г. Завтрак: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Salt, Kokt Ägg. Обед: Kiano Kiano Green Fuel. Ужин: Black Bean Sauce, Broccoli, Ryggbiff. Перекус/Другое: Lingongrova (40g), Räk & Kräftost, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Barebells Protein Bar Chocolate Dough. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса