Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eevam.seppanen
Журнал
03 янв 22
eevam.seppanen- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя eevam.seppanen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Olin aivan varma, että paino olisi noussut. Voisiko näkyä vasta ensi viikolla: olo on kuitenkin pinkee ja mahakin varsin punkero 🤔
59 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1773 ккал
Жир: 82,99г | Белк: 84,31г | Углев: 171,95г.
Завтрак:
Vaasan Isopaahto Kaura, Klementiinit, Milbona Tilsiter Juusto, Keiju Merisuola, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma.
Обед:
Milbona Tilsiter Juusto, Kartanon Nakki, Vaasan Isopaahto Kaura, Klementiinit.
Ужин:
Tasangon Perinteiset Piparit, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Marjapuuro, Salaatti, Joulukinkku, Keiju Merisuola, Vaasan Ruispalat.
Перекус/Другое:
Vaasan Isopaahto Kaura, Atria Lauantaimakkara, Valio Eskimo Jäätelö.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eevam.seppanen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю