Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
03 янв 22
knopohka2160- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1969 ккал
Жир: 93,91г | Белк: 130,46г | Углев: 142,08г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красное Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%.
Ужин:
Болгарский Перец, Bounty Bounty , Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Селедка под Шубой.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю