Karen_Karen_56- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

943 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 55,55г | Углев: 76,63г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Regular Soy Milk. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю