justduing- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

3203 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 153,76г | Углев: 484,69г. Обед: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 된장찌개, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 사조오양 치킨텐더. Ужин: 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 자연드림 김치볶음밥. Перекус/Другое: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 노브랜드 초코링 시리얼, 우유, 미미제빵소 소금빵, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса