Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
02 апр 11
willbeskinnysoon- Журнал, 02 апр 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2011
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2011:
1295 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 88,43г | Углев: 122,49г.
Завтрак:
Egg, American Cheese singles, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Original English Muffins.
Обед:
2% American Cheese Singles, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Dijon Mustard, Blue Ribbon Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Finely Shredded Mozzarella Cheese, bell peppers, Onions, mission jalapeno cheddar wrap, Lean Turkey Italian Sausage.
Перекус/Другое:
pop secret 100 calorie, Natural Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю