juan joseformento- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя juan joseformento | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1975 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 63,89г | Углев: 314,35г. Завтрак: Tomates, Manzana Roja, Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola. Обед: Cagnoli Salamin Picado Grueso, Paladini Jamón Cocido, Manaos Gaseosa, Tomates, Radicheta. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Delgada. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: skateboar - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juan joseformento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juan joseformento- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

juan joseformento-Изменение Веса