britt6290- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

96,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1442 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 68,31г | Углев: 196,95г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Ужин: St Pierres Japanese Mayonnaise, Pams BBQ Sauce, Cooked Vegetables, Chicken Teriyaki. Перекус/Другое: Fuse Tea Peach Black Tea, MacKenzie Traditional Christmas Cake. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса