alinkakam- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1795 ккал

Жир: 85,97г | Белк: 76,97г | Углев: 184,43г. Завтрак: Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби, Заречное Сыр «Витязь», Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Обед: Село Зеленое Молоко 2,5%, Акконд Отломи Неглазированные, Конти Конфеты Timi, Красный Октябрь Конфета Каракум. Ужин: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Перекус/Другое: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса