MobileGoo- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

2473 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 177,25г | Углев: 294,75г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Обед: Superstore Sliced Italian Loaf, Egg, Great Value Boneless Smoked Ham, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Cucumber (with Peel), Radish, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad, Bananas, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Neilson Dairy Egg Nog Light. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса