marian_safwat- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя marian_safwat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1056 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 56,29г | Углев: 110,74г. Завтрак: بطاطا بطاطا مشويه, فواكة ثمرة يوسفى. Обед: الطماطم, الأفوكادو, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Ужин: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, جهينه حليب. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marian_safwat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marian_safwat- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

marian_safwat-Изменение Веса