Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1660 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 77,79г | Углев: 117,97г. Завтрак: Tirol Queijo Prato, Frimesa Apresuntado Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Manjar de Coco, Manjar Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Forno, Extra Frango Assado. Ужин: Keep Light Pavê de Doce de Leite, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Keep Light Pavê de Doce de Leite, Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Empadão de Frango, Lasanha com Carne. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса