Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
02 янв 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
1282 ккал
Жир: 73,51г | Белк: 72,40г | Углев: 81,42г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Caseiro Pavê de Biscoito Maizena, Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Manjar Branco, Manjar de Coco, Empadão de Frango, Coxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю