vinifcosta- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 60,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1533 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 131,65г | Углев: 130,22г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Vigor Iogurte Whey. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Costela Bovina, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса