Athena14- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя Athena14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1386 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 77,57г | Углев: 137,96г. Завтрак: Milsani Skyr Natur, Äpfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Zimt, Kaffee. Ужин: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Salakis Feta Natur, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Перекус/Другое: WellMix Protein Riegel Schoko Nuss, Berliner, Kaffee, Doppelherz Magnesium 400. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athena14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athena14- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

Athena14-Изменение Веса