H.M.K.2- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

3488 ккал

Жир: 91,34г | Белк: 186,42г | Углев: 498,93г. Завтрак: Power System Snack Power, Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Best Moments Walnusskäse, Apfel, Schwarzwälder Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Baguette, Bauernbrot. Ужин: Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Lidl Kaki, Power System Protein Bar Joghurt , Banane. Перекус/Другое: Power System Big Block Cocos, Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Nutricia Fortimel Energy, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Banane, Hohes C Plus Groß & Stark. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса