pinkmoo- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1531 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 64,51г | Углев: 179,48г. Завтрак: Waitrose Essential 0.1% Fat Skimmed Milk, Waitrose Sweet & Nutty Raisin, Almonds & Honey Granola. Обед: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Baileys Irish Cream, Espresso Coffee, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Toby Carvery Roast Potatoes, Sainsbury's Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy, Aunt Bessie's Roasted Parsnips , Aunt Bessie's Stuffing Balls, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco Smoked Bacon Rashers, Black Pudding, Squab (Pigeon) Meat . Ужин: Burton's Fish 'N' Chips, Nutella Hazelnut Spread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, New York Bagel Plain Bagel. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса