Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pyo186
Журнал
02 янв 22
pyo186- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя pyo186
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
살 더찜, 85까지만 찌워야지.
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
4270 ккал
Жир: 87,51г | Белк: 193,07г | Углев: 322,01г.
Завтрак:
라이프 포스 컷팅 샷, 프로틴어스 라이언 WPC 단백질 보충제 초코맛.
Обед:
동원 개성 왕교자 만두, 김치, 흥생농장 반숙란, 농심 안성탕면.
Ужин:
소불고기, 무말랭이무침, 김, 옥수수콘, 콩자반, 공기밥, 순두부찌개.
Перекус/Другое:
찰밥, 소주 처음처럼, 하이트 필라이트 후레쉬, 소금, 겨자, 서브웨이 머스타드 소스, 치킨무, GS25 부산깡통시장의 인기있는 치즈어묵바, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pyo186-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю