Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
02 янв 22
Olguititi- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ea ese sera el punto de partida post Navidad🥴...me dejare comer un trozo de roscon de reyes pero ya esta💪
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
1638 ккал
Жир: 77,35г | Белк: 121,16г | Углев: 121,77г.
Завтрак:
Mejillones, Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco.
Обед:
Judías Verdes, Pechuga de Pollo, Boniato.
Ужин:
Calabacines Tiernos, Mejillones, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Перекус/Другое:
Aguacate, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzana Golden.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Y yo!!
02 янв 22 написано членом:
evafan2005
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю