Olguititi- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

ea ese sera el punto de partida post Navidad🥴...me dejare comer un trozo de roscon de reyes pero ya esta💪

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1638 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 121,16г | Углев: 121,77г. Завтрак: Mejillones, Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Обед: Judías Verdes, Pechuga de Pollo, Boniato. Ужин: Calabacines Tiernos, Mejillones, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Aguacate, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzana Golden. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Y yo!!

02 янв 22 написано членом: evafan2005


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса