natkuleshova- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1316 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 113,23г | Углев: 109,73г. Завтрак: Томин Хлеб Багет Французский, Сармич Сыр Легкий 9%, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Мандарин, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша овсяная 187гр. Ужин: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карп Жареный. Перекус/Другое: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса