Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlevibes
Журнал
01 янв 22
littlevibes- Журнал, 01 янв 22
Параметры Пользователя littlevibes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've taken it very easy on myself this last few weeks to allow myself to enjoy the holidays. I'm proud to say, I still made mostly healthy choices but I didn't burden myself or lessen my enjoyment of the holiday feasting by logging everything that entered my mouth. I didn't loose anything this last week and a half but I also didn't gain anything so I'll take that as a win!! Today I'm back to logging but I was curious about how well I've been doing and I waited until the end of the day. I was within 20 calories of my goal! yay!! happy new years everyone. hope you all had memorable holidays 🎉🎉
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2022:
1282 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 86,75г | Углев: 107,00г.
Обед:
Centrum Multivitamin For Women, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Tomato Ketchup, Cooked Peas and Carrots (from Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Kikkoman Soy Sauce, Sushi Spicy Mayo, Dried Seaweed, Hungry Ninja Tenkasu (Tempura Bits), Sesame Seeds, Hungry Ninja Tobiko, Salmon, President's Choice Edamame, Cucumber (with Peel) , Sticky Rice.
Перекус/Другое:
After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Red Bull Red Bull (248 ml).
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlevibes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю