Josiramalho- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

3365 ккал

Жир: 119,27г | Белк: 78,17г | Углев: 504,59г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Обед: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Lasanha de Berinjela, Arroz Branco. Перекус/Другое: Coop Bolo de Doce de Leite, Bolo de Leite Ninho, Aurora Suco de Uva Integral, Heinz Ketchup, Heinz Ketchup, Lay's Batata Barbecue, Lay's Batata Barbecue, Lay's Batata Barbecue, Aymoré Biscoito Sabor Coco, Panco Biscoito Sabor Coco, Biscoito de Polvilho, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Bolo de Leite Ninho, Melancia, Hortifruti Melancia, Melancia, Hortifruti Melancia, Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса