riri.pra- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя riri.pra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1211 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 54,63г | Углев: 147,99г. Завтрак: Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riri.pra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riri.pra- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

riri.pra-Изменение Веса