iki.loh- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

1976 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 102,63г | Углев: 275,56г. Завтрак: Acar Mentimun Manis, Paru Sapi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Paru Sapi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Обед: Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Usus Ayam, Ampela. Ужин: Pisang, Keripik Pisang, Roma Marie Gold, Jeruk. Перекус/Другое: Roma Marie Gold, Ubi Jalar (Manis), Nanas, Salak. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса