Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
28 дек 21
mashulya.1980- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
2324 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 208,06г | Углев: 248,61г.
Завтрак:
Пятерочка Помидоры, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Now Foods Ультра Омега-3, Zero Протеиновый Батончик.
Обед:
Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Zero Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Гриднев Бородинский, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, 5 Океанов Форель Слабосоленая.
Ужин:
Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Fit Active Fizzy Energy Hard Candy , Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , 5 Океанов Форель Слабосоленая, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, ВкусВилл Гречка.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Zero Протеиновый Батончик, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю