mashulya.1980- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

2733 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 226,61г | Углев: 290,16г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, USPlabs Modern BCAA, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Голден Яблоко , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Перекус/Другое: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Жареное Белое Мясо Индейки, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко . подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса