kejemadi- Журнал, 01 янв 22

je vous souhaite une bonne année 2022 que tous vos souhaits se réalisent et voilà 6 jours chez mon frère qui est cuisinier de formation, ça va ça aurait pu être pire.

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1513 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 79,98г | Углев: 188,48г.   Завтрак: Chabrior Forme & Fruits Rouges , Happy Bio Graines de Chia, Leader Price Jus de Raisin, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Обед: Litchi, Carrefour Bio Saumon Fumé, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Labeyrie Foie Gras, Odyssée Crevettes , Arok Noix de St Jacques. Ужин: Bridelight Camembert 5%, Pain Blanc Grillé, Saint Eloi Les Croûtons Saveur Ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Pâturages Comté, Nocilla Pate à Tartiner , Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Chabrior Petit Beurre, Bio Village Mandarine. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...