Filller- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя Filller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1936 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 94,29г | Углев: 248,52г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Дарницкий, Уха. Ужин: Сахар, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Марьин Ароматный с Кориандром и Имбирем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Tuc Печенье, Милка Конфеты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filller- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

Filller-Изменение Веса