Mmmandy- Журнал, 13 май 14

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2014:

1399 ккал

Жир: 97,08г | Белк: 115,33г | Углев: 22,89г. Завтрак: Smart Basics MCT Oil, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Koeze Company natural peanut butter, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mushrooms, Celery. Ужин: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Blue Bonnet Whey Protein Isolate (31g), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cucumber (Peeled). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 13 май 14

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса