wizpop- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

114 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1706 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 79,93г | Углев: 189,02г. Завтрак: Tea with Milk, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g), Marmite Marmite, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Seeded Sensations. Ужин: Elmlea Single Cream, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries , Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, M Savers Baked Beans , Fried Egg , McCain Original Oven Chips, Asda Unsmoked Gammon Steaks. Перекус/Другое: Alcafe Caramel Latte, Waitrose Iced Christmas Cake, Cadbury Milk Tray, Tea with Milk, Terry's Chocolate Orange . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса