pinkmoo- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

new year, new leaf. going to cut the crap, increase the healthy food and exercise and loose this stone I've gained in 2021!

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1797 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 87,77г | Углев: 235,47г. Завтрак: Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg. Обед: Muller Light Smooth Toffee, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco White Bread Rolls, Bananas , Sliced Ham, Asda Frozen Mixed Vegetables, Knorr Chicken Stock Cube, Turkey. Ужин: Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Iceland Takeaway Egg Fried Rice, Iceland Takeaway Sweet & Sour Chicken. Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Секс - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса