#gülsüm- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1276 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 67,53г | Углев: 149,90г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Domatesler, Pınar Labne, Patates Kızartması. Обед: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ezogelin Çorbası, Fırında Patates, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса