rizkafa- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя rizkafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1436 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 93,93г | Углев: 167,97г. Завтрак: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Обед: Sari Roti Roti Isi Coklat, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Ужин: Nasi Putih, Terong Telur Balado. Перекус/Другое: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Delfi Choco Pie Dark. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Тхэквондо - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkafa- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

rizkafa-Изменение Веса