glovetosaori- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

321日目

今日も早朝に測りました
上がり幅が小さいです

46,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

1371 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 70,36г | Углев: 190,95г. Обед: 長ねぎ, イオン株式会社塩だけで味付けしたトルティアチップス, キューネザワークラウト　バレル, 生姜, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, サケ, ニンジン. Ужин: ニンジン, ぶなしめじ, 生姜, ケンミン業務用　ビーフン, 卵, 有限会社森川水産国産　にぼし, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса