Sandra Bain- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

888 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 46,59г | Углев: 65,35г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Appleton Farms Smoked & Cured Turkey Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin, Caesar Salad Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Roma Tomatoes, Onions, Souper Salad Romaine Lettuce, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

31 дек 21 написано членом: buenitabishop

Whoot whoot!

01 янв 22 написано членом: erikahollister

wow impressive 👏😁👏 congratulations

01 янв 22 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса