love2educate- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Significant leg workout and significant indulgence. Happy New Year everyone!!!

101,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

3918 ккал

Жир: 131,73г | Белк: 131,65г | Углев: 399,96г. Завтрак: Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Smucker's Red Raspberry Jam, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Обед: Chick-fil-A Peppermint Chocolate Chip Milkshake (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Ужин: Corona Corona Extra, Old Fashioned, Uno Chicago Grill BBQ Chicken Flatbread Pizza. Перекус/Другое: Edwards Key Lime Pie Singles, Honeycrisp Apples, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Cheese, Salami, Kirkland Signature Steak Strips. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy New Year to you & Jess! 🎀

31 дек 21 написано членом: shirfleur 1

Thank you! Happy New Year to you!

31 дек 21 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса