hrldfischer- Журнал, 31 дек 21

Wünsche Euch allen, einen schönen Jahresabschluss, einen angenehmen Silvester Abend und einen guten Rutsch ins neue Jahr.🎉🎉🎉 Ich möchte mich so vielen Anschließen, wie schön es doch ist, Euch Alle hier zu haben.
Klar gibt es hier und da mal was zu lesen wo man schmunzeln sollte. Ich hatte aber bisher nur gute Erfahrungen. Und Wir sind alle aus dem selben Grund hier. Wir möchten etwas für Uns selbst tun und nicht für Andere. Und wäre es nicht langweilig wenn jeder gleich wäre?
Also Ihr Lieben. Alles gute für 2022🍻🍾🍷
Jedem der mich auf meinem Weg begleitet, würde ich gerne einzeln meine Grüße mitteilen.
Doch Ihr wisst ja, ich habe nicht immer Die Zeit dazu. Und einzelne hervorzuheben möchte ich nicht. Doch Dir, wo Du auch immer Dich nach meiner Mutter erkundigst einen ganz lieben Gruß 😊😊🍀🍀

94,4 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

614 ккал

Жир: 17,84г | Белк: 82,41г | Углев: 30,69г.   Завтрак: Harzer Harzer Käse, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Pesto, Tomatenmark, Lidl Skyrella, Hefeteig. подробнее ...