MobileGoo- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 42,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

2196 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 90,22г | Углев: 379,26г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Clementines, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Banana, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Radish. Ужин: Turkey Breast Meat, Poultry Gravy, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Betty Crocker Scalloped Potatoes, No Name Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Rum, Neilson Dairy Egg Nog Light. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса