wizpop- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

114,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1728 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 71,11г | Углев: 181,62г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tea with Milk, Asda Wafer Thin Cooked Ham, Asda Soft White Toastie Thick Sliced, Fried Egg . Обед: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Cheddar Cheese , Asda Soft White Toastie Thick Sliced. Ужин: Tea with Milk, Magnum Classic, Asda Beef Stew & Dumplings . Перекус/Другое: Alcafe Caramel Latte, Tea with Milk, Asda Iced Fruit Cake. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a happy and healthy New year everyone, xmas pud and chocolates all over for another year.

31 дек 21 написано членом: wizpop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса