judyzarit- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1365 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 36,51г | Углев: 181,26г. Завтрак: Jam Preserves, Plain or Buttermilk Biscuits, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Activia Peach Yogurt. Обед: Whole Foods Market Sumo Orange , Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Great Value Cashew Halves & Pieces, Maurice Lenell Christmas Cookies, Deep Paratha. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса