jackiemoore71467- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1832 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 102,20г | Углев: 168,78г. Завтрак: Butter , Quaker Quick Oats, General Mills Chex Mix Traditional. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Beets , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: General Mills Chex Mix Traditional, Butter , Thomas' Toast-R-Cakes, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Hershey's Kisses Deluxe. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса