Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
solienko
Журнал
31 дек 21
solienko- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя solienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1312 ккал
Жир: 69,35г | Белк: 99,47г | Углев: 69,98г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Оливье с Языком, 365 Дней Соломка Сладкая, Язык Говяжий.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Беляевский Батон Подмосковный.
Перекус/Другое:
Картофельное Пюре, Бондюэль Горошек.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
solienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю