ltaemi- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1292 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 52,21г | Углев: 138,92г. Завтрак: Ашан Сьомга Слабосолона, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Яйцо. Обед: Хлеб Цз 29/12, Торчин Соус Тартар, Капустняк 20.12. Ужин: Руна Соус Сацебели, Оливье 31.12.21, Филе Индейки, Запеченный Картофель, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Somersby Сидр Черника. Перекус/Другое: Kinder Киндер Фигурки, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса