alinakim- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1084 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 47,16г | Углев: 134,70г. Завтрак: Ватрушка с Творогом, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Перепелиное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Pasta Mania Рожки Отварные. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю