Serg45z- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

2665 ккал

Жир: 103,23г | Белк: 99,78г | Углев: 343,34г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Обед: Белый Кит Тарталетки, Грецкие Орехи, Рич Сок, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Свинина Запеченая. Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Торт Наполеон, Мясо по-Французски, Виктория Шапка Мономаха, Картофельное Пюре. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса