evgeniya novak77- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1590 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 94,07г | Углев: 143,36г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Обед: Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сало, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Салат Оливье. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса