Silver◇- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

2204 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 109,07г | Углев: 252,41г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Putka Chleb Gruboziarnisty, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Обед: Delikato Sałatka Śledziowa, Bakalland Mieszanka Orzechów. Ужин: Sushi, Bagietka, Cukinia Smażona, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. Перекус/Другое: Śmietana Kremowa, Kremówka, Mus Truskawkowy, Jabłko, Kawa Espresso, Kawa Espresso. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса