Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaMars
Журнал
31 дек 21
OksanaMars- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя OksanaMars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
886 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 35,07г | Углев: 85,89г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Российский, Останкино Шейка Свиная, Ситно Багет, Liebendorf Сыр Маасдам, Останкино Шейка Свиная, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром.
Обед:
Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема , Бабаевский Конфеты Киви, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Вареная Папин Бутер, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Жареное Яйцо.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaMars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю