glovetosaori- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

320日目

今日はいつも通りの時間に測れました

46,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1266 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 92,75г | Углев: 147,37г. Обед: 生姜, にんにく, ニンジン, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, サケ, 鶏の手羽肉, （株）みすずコーポレーションこうや豆腐. Ужин: キャベツ, お米の粉, ザワークラウト　バレル, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 長ねぎ, ぶなしめじ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса