Rachael0630- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1581 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 87,80г | Углев: 147,18г. Завтрак: 본엠 도이치비엔나, 코스트코 호밀빵, 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 삶은계란. Обед: 코스트코 척아이롤, 콩나물밥. Ужин: 아임닭 닭가슴살 프랑크 스파이시, 바나나, 찐고구마. Перекус/Другое: 아몬드. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса